En que consiste el Masaje Tailandés

En qué consiste el Masaje Tailandés

El masaje Tailandés es una tradición para trabajar el cuerpo de manera individualizada, cuyos orígenes se encuentran en India, remontándose a los tiempos del Buddha, hace 2.500 años.

El masaje está basado en movimientos de presión y extensión, trabajándose tanto el músculo y el tejido conectivo como las líneas de energía del cuerpo llamadas "líneas SEN”.

Esta práctica fusiona masaje, yoga y meditación como una expresión de la práctica de "metta" (amor bondadoso), siendo este uno de los principios de la espiritualidad Budista.

El cuerpo, por fin libre de estrés y toxinas, se ve invadido por una sensación de ligereza y bienestar, teniendo beneficios a nivel físico, mental y emocional. 

Cuando se practica de forma regular, el sistema inmunológico se ve fortalecido y el funcionamiento de todos los órganos internos se equilibra, de forma natural y orgánica, cultivando la sonrisa interior.

El masaje Tailandés se hace vestido con ropa amplia y sobre el suelo, empleándose una colchoneta, futón o mantas.

Beneficios del Masaje Tailandés

Esta terapia beneficia sobretodo en casos de:
• Estrés y tensión en el cuerpo/mente.
• Dolores musculares y articulares.
• Insomnio y tensiones nerviosas.
• Problemas circulatorios.
• Pérdida de flexibilidad o capacidad de movimiento.

Sobre la implantación de esta técnica en la sociedad

Poco a poco, vamos comprendiendo que existe una medicina mucho más armonizada con el cuerpo y con la mejora de la calidad de vida, tanto de manera preventiva como para la curación de manera más natural, sin perjudicar innecesariamente al organismo (tratamientos no intrusivos).

En la actualidad cada vez más centros comienzan a impartir esta técnica, en la misma medida que otras técnicas orientales van integrándose en nuestra sociedad occidental.

Vídeos para comenzar a aplicar esta técnica

Piernas y pies cansados:

Espalda y brazos en posición sentada:

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